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部屋を暗くするのは効果あり2025年11月22日マリアコミュニティ-(レムリアの白い薔薇評議会)･･･ブレッセンジャーの桂子です。昨日は部屋を豆電球の灯りにして、自律神経を整えるヨガや呼吸法をしたら、スゥッと寝付くことができました😴久しぶりにぐっすり･･･- 【クラス/豊島園】2025年12月クラスのスケジュール2025年11月22日Equal YOGA(イコール ヨーガ)･･･をお願いします。●①動きやすい服装、②ヨガマット(またはバスタオル)、③･･･・【第1日曜日】は2クラス(①呼吸法 ②アーサナ)開催します。1クラ･･･
- 外に振り回される原因は性格じゃない。身体の状態です2025年11月22日ヨガ講師&ヨガスタジオオーナー さとみゆなのblog･･･と敏感になります。 だからこそ、毎日のヨガや呼吸の実践で身体と呼吸が整っ･･･でエネルギーが満ちる【最強の】呼吸法とヨガ【無料で体験OK】!』 ･･･
- 【健康】大人の女性のための 美容×予防×ストレッチクラス新設予定!2025年11月22日日進市の美容院CLASSのブログ･･･実は今、医療の世界でも、「呼吸・瞑想・ヨガ」が美容や予防医療として注目さ･･･脳のつながりを研究する先生や、呼吸法・瞑想を医療レベルで扱うドクター･･･
- 下の子がヨガに目覚めました、上の子にも|エアリアルヨガ·ピラティス☆国立クラス11/21【写真】2025年11月21日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- 11/22 いい夫婦の日に贈る「癒し」の時間:二人の絆を深める特別な5つのアイデア2025年11月21日癒しと名言と音楽とおいしい料理･･･せます。 5. リラクゼーションヨガ 一緒にヨガを行うことで、心身･･･無理のない範囲で行いましょう。呼吸法:深い呼吸を意識し、心を落ち着け･･･
- いのちが宿り、立体をかんじ2025年11月21日高野山大師教会光寿支部･･･aq4bi45b.jp Kokei(yoga)天宮光啓「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修 高野山大師教会･･･
- ★自由とは2025年11月21日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１１月２９日・１２月１３日(土)･･･
- 感謝を“感じる練習"は、ヨガでできる ― 更年期の不調と東洋医学 ―2025年11月21日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･」吐く息で「手放す」と意識する呼吸法を取り入れています。声に出す必要･･･
- 【WEB掲載】国内旅行·海外旅行のツアーやホテル予約はNEWT(ニュート)/「ピラティス1年生」2025年11月21日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
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